Massage-turné

Ja då har man varit iväg på en intensiv helg.

Fredagen tillbringades alltså på jobbet till halv tre, sen packade jag prylarna och så bar det iväg i Grålle bil. Första gången kom jag bara till Malmslätt innan jag kom på att stövelparen stod kvar i hallen, bara att vända och hämta. Man kan ju knappast köpa 5 par vinterfodrade kängor. Men sen var det inte mer saker som blivit kvar hemma!
Jag tog en liten omväg för att bli bjuden på fika hon en bekant, men när jag kom ur Örebro började bilar blinka åt mig och när jag inte hade någon framför mig och var tvungen att blända av såg jag knappt något. Eftersom jag åkte lågtrafikerade vägar använde jag helljuset hela tiden :o Men jag tror inte det var nån katastrof för det visade sig att framlysena var så skitiga att lamporna inte orkade lysa igenom - så mitt helljus var säkert som ett normalt halvljus.
Men i vilket fall som helst var det trevligt att stanna till på en pratstund innan det blev att rulla vidare till Mockfjärd. Där blev det också en pratstund innan det blev nattiniatti med tanke på lördagens digra schema. Nu var det inte helt enkelt att dela rum med en kanin som käkade hö, de låter ungefär som möss i väggarna.

Lördagen började åtminstone nästan i utsatt tid - kaffet var ju tvunget att rinna ner först ;-) Och jag var klar i det första stallet strax efter halv elva. Just då var jag rätt nöjd eftersom jag hade en hålltid på eftermiddagen vid halv tre.
I nästa stall utanför Falun hann jag fika mellan hästarna också - men sen hade den sista hästen och jag lite diskussioner om hur ont det egentligen gjorde på ett visst ställe. Hon hade förmodligen rätt från början, på slutet hade jag rätt. Det är så skönt när det släpper!
Jag var faktiskt bara 4 minuter sen till tredje stallet, men där var det inte mindre än fyra hästar. Efter den första käkade vi pizza och sen var det bara att jobba vidare.
Av dagens åtta hästar var det bara en ny, och jag märkte en förbättring hos allihop. Mycket roligt när hästägarna tar till sig vad man säger och jobbar vidare! I ett fall var jag mycket efterlängtad nu då hästägaren kände att det var dags, sånt tycker jag om.
Sen åkte vi hem till nästa kompis för kvällsmacka, dusch, pratstund och sen blev det kväller för mig bortåt tolv. Jag sov som en klubbad säl fram till 06.30 utan att höra någonting alls.

Efter en lugn morgon bar det iväg mot landets östra kust via Gävle. Jag var lite osäker på om jag hade lyckats då jag inte hittade rätt på kartan utan knappade in koordinater efter bästa förmåga men det blev oförskämt bra, iofs 100 m för långt "bak" och på andra sidan vägen, men nära var det :D
Här började vi med att fika och sen masserades det häst hela eftermiddagen, som travintresserad bör man väl ha koll på Prix de Amerique men det fanns det inte tid till. En av hästägarna hade koll i sin mobil på Facebook så vi fick reda på vem som kom tvåa. Den andra sprang runt och filmade, usch vad hemskt det låter när man pratar och när man masserar låter det som man slår hästarna :o

På vägen hem hade jag ytterligare en häst utanför Södertälje. En ny. Det kändes inte jättebäst från början att ha en ny sist, men efterhand som helgen gick framåt insåg jag att jag hade bättre ork än någonsin! Bra! Jag behövde absolut inte ha dåligt samvete för att jag klämt in så många på två dagar. Och det blev ett bra besök, trots att det blev lite sent.
Och jag var faktiskt hemma tio i tolv! Så det blev inte ens måndag innan jag var hemma.

Men det var sköööönt att vara ledig förmiddagen i dag. Från början hade jag tänkt att åka och köra rakbanan med Nisse men ändrade mig. Jag testar att rida honom på banan i morgon i stället. Mamma var nog lycklig över det för hon hade varit helt låst i ryggen i två dagar. Jag tog tag i det och vecklade upp massagebänken och rotade reda på oljan och mitt favorithästliniment (igen då, det har gått flitigt på hand och axel i helgen och det har funkat super). Det är kanske inte gängse metod men eftersom det är så bra tycker jag det är dumt att inte använda det. Jag kanske inte kan använda det på kunder sen men ändå. :)
I vilket fall som helst fick jag mer än godkänt på först försöket. Nu reagerade faktiskt hennes muskler precis som hästarnas - surprise, någon? och hon hade ju betydligt bättre förutsättningar att säga ifrån och upplysa mig om hur det känns.
Men det var häftigt att se att även hon blev mycket spänstigare i steget än vad hon varit på länge. Nu ska jag följa upp det där tätt några dagar och se vad som händer för hon är en mästare på att misshandla sin kropp.

På kvällen var vi ute en sväng med Dino och Nisse - Nisse var PIGG och ville bara springa i stället för att gå, Dino ville mest gå och skramla med bettet, pucko-pojkar...
Sen diskuterade jag foderstater via MSN och Facebook nästan hela kvällen!

Mycket bättre :)

Åh - min axel är otroligt mycket bättre! MEN... jag lyckades massera mig själv så att jag fick träningsvärk i dag! Duktigt va?

Allt börjar ta form inför helgen och jag passade på att "träna", Jo jag lovar jag skulle förmodligen kunna massera en häst med förbundna ögon och kunna dra en hel del slutsatser men jag ska inte prova. Men Nissebehövde en genomgång och det var lite  ruggigt så jag passade på att byta ut skrittpasset. Han fick sig en riktigt tuff genomgång nu när han ska vila i några dagar. han har gjort något för han ömmar fortfarande lite i revbenen på vänster sida? Annars var massagen super och vi höll på och tramsade med att reta mule och greja. Kryss-spärren skaver för mycket på honom eftersom han måste greja hela tiden oavsett, jag provar med vanliga spärren nästa gång tror jag. Eller ja, nästa gång behöver jag ju inte ha bitlappen heller för då är det rakan :)

När inhyrningsfolket dök upp blev det plötsligt "arga leken", Nisse är bäst på den! Han ser så vrång ut att man inte skulle gå fram till honom om man int kände honom, och om den han surar på retirerar 1,5 m - då spetsar han öronen och är skitglad. han gör exakt lika med de andra hästarna i hagen. Lyder de inte flyttar han på dem, men jagar gör han bara i början. Så fort de fattar att han är boss blir han snäll.

Jag har separationsångest från kusarna innan jag åker den här gången, och då ska jag hålla på med hästar hela helgen. Knasigt.

Viss uppdatering kommer eventuellt att ske här om jag får nån tid över! Och andriodskrället med den spräckta skärmen vill samarbeta :) Men den är snäll för det mesta. Det är bara skit bakom skärmen där!

Nu ska jag skriva en lista så jag inte glömmer nåt - och lägga fram det som ska fram!

Frusen om näsan...

Oj - som det känns i dag är man ju inte jättesugen på att åka på massage-turné. 10 minus på morgonen. Men prognosen håller i sig - det ska vända på fredag och bli varmt igen enligt prognosen.

I dag var det fajt med syrran på lunchen igen! Mycket roligt och jobbigt pass, och min svaga höger är markant bättre! Jag tror jag gillar mitt Favoritliniment ännu bättre trots lukten. Kwik Tightener är BRA men det luktar inte direkt gott. Jag ska köpa en "egen flaska" - nä jag ska inte massera människor med det, ni behöver inte vara oroliga. Men däremot kan massören själv då och då dofta ättika, haha.
ME LIKE! Jag ska ta mig sjutton börja använda det på kusarna mer vid muskelproblem eftersom det har en sån otrolig effekt på mig!

Det är fantastiskt bra att ha en mamma som är pensionär, speciellt när man har mycket att göra efter jobbet och vet att hon ska ut på ärenden i den del av stan jag skulle behövt åka till. Sen att hon köpte vindrutetorkare som verkar riktigt vettiga för att kosta under hundringen gör ju inte saken sämre :) Hur lättmonterade som helst!

Jag hann ringa tjejen vars bil jag hade närkontakt med i måndags, men de hade inte hunnit titta på bilen än. Hon verkar vara en riktigt glad och trevlig tjej. De ska kolla i helgen och jag ska höra av mig efter helgen när jag kommit hem igen.

Dino och jag tog en sväng med vagnen i kvällskylan, det är ingen hit att komma ut från oss nu - snön är hård som sten och spårig av hästhovar och speedcarthjul så första biten är rena plågan. Sen blir det som tur är bättre - även om det inte är något vettigt trav-underlag längre. Möjligen på ett ställe men det ska ju bli plus i helgen igen. Men om Moa är sjukskriven för såret kan ju Dino hänga med till banan - och så kan han få ett ordentligt BAD för jäklar vad skitig han är :o

I morgon blir det fullt ös med packning och fixa en del inne och dra en sväng på Nisse!

Äsch - som vanligt....

Jahapp, rörigt i dag igen. jag fick göra en snabb omplanering av massagetouren som ger lite mera bilkörning men det får lösa sig. Jag borde nog ta ledigt måndag förmiddag om jag ska funka nästa vecka? Men det hinner jag ju ännu.

Lite surt, jag glömde matlådan hemma men det var fin-mat på personalrestaurangen moussaka och en massa grekiska sallader/inläggningar, smaskens!

Så var det ju meningen att det skulle bli Nisse-jobb i högre tempo. Jag hade fullständigt noll koll kan jag säga. Tussarna och ett av Moas Boots låg hemma. Svettskrapan likaså.

Men det var självsanerande för i högre tempo var Moa riktigt öm i foten i dag, så vi körde 3640 m i 2-min-tempo vilket var vad hon fixade utan att halta. Bakvarven funkade jättefint. Hon var inte direkt halt heller men tappade traven i kurvorna helt och självklart beror det på såret. Men det blev ju ett jättebra hjärnträningsjobb för Nisse.

Tråkigt nog såg jag en travhäst tränas på pessoabett i dag :( Det såg INTE bättre ut när man kopplar ett par tömmar på nedre ringarna. Jag gillar INTE den typen av bett vid ridning, och vad jag tycker om idén att köra travhäst på dem? Troligen blir det en kortvarig lycka om man håller hästen med det bettet. Kroppen tar mycket stryk av att springa i den hållningen.

Rörig måndag

Inte fler såna här dagar, tack.
Det började redan på morgonen, nästan åtminstone. För jag kände mig mycket bättre i axeln när jag vaknade! Alltid något, men jag är rätt "halv-lam" om jag ska vara ärlig.

Men dagen var det ja, inte nog med att det var fullt kaos på jobbet (var ÄR min blivande kollega?) utöver det kom min träningskompis och berättade att hon höll på att bli sjuk. Jag kunde ha hittat ersättare men jag kände mig så seg att jag hoppade ändå. Då han jag ju undan lite mer också.Till exempel att beställa ett bakljus till mammas bil, för hon har varit lite vild i baklängesåkningen.

När klockan blev fyra var himlen alldeles fantastiskt fin - kanske lite illa återgiven genom bilrutan med mobilen men vad sjutton :p

Ner till affären och sen var det mörkt så klart. Och inte nog med det. jag lyckades backa på en annan bil på parkeringen när jag skulle åka hem. Jag hade absolut inte hög fart men det var nog så pinsamt ändå. Tjejen var jättegullig, det verkade som om endast nummerskyltshållaren var trasig men hon och hennes kille skulle kolla noggrannare i bättre belysning sen. På min bil var det så klart dragkroken som tog i, pansarvagns-Volvosar de klarar både det ena och det andra.

Men retligt var det och jag är glad att det inte var en ar tjej. Jag ska kontakta henne i morgon igen tänker jag.

Väl hemma visade det sig att Nisse tappat en baksko och även fläkt bort rätt mycket av yttre delen av hoven. :( Mamma hade ett elände att få fäste på den så jag hann serva Dino med både akupessur och en del massage och sen gå över till Moa och Massera hennes värsta ställen och sedan roa mig med att proppa i bomull i öronen på henne. Det gick faktiskt riktigt bra för att vara hon! Men hon bad mamma väldigt snällt att ta bort mig från henne. Sårvård, massage på ömma ställen OCH bomull i öronen samma dag.

Ynklig brun mule blev det ;-)

Så passade jag på att linimentera min hand och så fräsch som den blev av det kommer jag inte ihåg när den var sist!

Sen skrittade vi en sväng med Nisse och Moa, de hade problem med kramsnö som blev styltor men jag har varit med om värre.

I morgon är det dags för banan igen! Spännande! Men egentligen skulle jag vilja "bygga om" spärrgrimman för den är så himla dumt gjord så att så där "stornäsade" hästar som Nisse får spännet precis vid läppen. Och då skaver den när han håller på.

Mera liniment på mig - och sen blir det kanske en tidig kväll om jag har tur?

Pyssel och mera pyssel

I dag har det grejats och förberetts en del inför nästa helgs turné. Det är skönt att ha koll på papper och sånt så man slipper att göra det i panik på torsdag kväll.

Men jag hann en sväng med kameran på förmiddagen...

Dagen såg ut att bli alldeles strålande - men tyvärr försvann solen igen.

Kan detta vara orsaken till Moas skada? Tallgrenar är otäcka. Tur att den inte öppnat staketet helt för övrigt.

Moa har aldrig begripit varför man ska fotograferas på håll så vi fånar oss tillsammans framför kameran.

Nisse tycker det är trist att gå i skarsnö

Och är riktigt söt med snö på mulen.

Bella har ALDRIG träffat Moa förr?

Och hur är märra skapt??? Inte underligt om den där inte kan trava?

Bella verkar också gilla kameran.

Moa - mer normal

Bella hängläpp

Dino har tråkigt

Vad GÖR de andra egentligen?

På eftermiddagen körde jag Dino - i dag kändes det "så där". Det är väl bara att trassla på? 

En bra dag!

Vem har spräckt skärmen på min mobil? Det finns tre misstänkta, men första (och huvudmisstänkta) är självklart jag själv med min ryggsäckshantering. Sen finns det en fyrbent misstänkt som älskar att slänga mina mobiler i golvet och i sista hand mamma som hade den ett tag i onsdags. Pinsamt att komma till telefoniavdelningen redan med den trasig. För det är jobbmobilen det rör sig om. Men den får hänga med över dalatouren innan jag lämnar in den.

Vi valde att åka till banan på lördagsförmiddagen  i solskenet. Det passade utmärkt eftersom jag vid inspektion av de nya bootsen jag köpte före Jul hittade jack i kanten på båda. Egentligen borde jag ju ha kollat på det direkt när jag köpte dem men missade den nedre kanten. Fördelen är att det aldrig är några problem att byta eller reklamera.

Nisse var superglad och inte blev han mer deppig av att han fick springa lite fortare då det var bättre fäste på rakan än vad det varit de sista gångerna. Slingan var däremot lite hård. Däremot blev han lite nervigare i stallet när det var mer rörelse än normalt. Eller annars berodde det på att det stod två hästar i varsin box och gnäggade till varann hela tiden.

Moa fick springa på banan när den ändå var öppen - det funkade riktigt bra ner till strax under 30, då började hon ömma i såret. Men med tanke på att hon var halt för 3 dagar sen så tror jag det funkar att köra jobb med henne som broms på tisdag. Funkar det inte på annat sätt får vi väl köra 3 km i 30-tempo. :)
I bland är det bra att se hur andra hästar beter sig och inse att mina både beter sig bättre (i många fall) och travar bättre än flertalet.

På kvällen blev jag lite "wild and crazy" och slängde på Dino en sadel och tog skrittsvängen uppsutten i stället. Mycket bra är att han nu efter sina frambensskador faktiskt musklat sig så pass att även han kan ha den sadel som Nisse och Moa har. Det är en vid dressyrsadel, jag är av åsikten att de flesta klämmer in sina travhästar i för trånga sadlar därför att de är lite dåligt musklade i främre delen av ryggen - och hur ska de då kunna få plats att muskla sig? Dino har ju jämnat ut muskulaturen bara genom att slippa avlasta frambenen!

Otroligt förresten att han tar att bli riden så där efter över 1,5 år, det var inte många gånger vi hann med heller innan gaffelbandsskadan hittades (det var genom ridningen jag hittade att han var halt på volt men inte på rakt spår på det benet) Det enda läskiga var att vi troligen nästan mötte vildsvin - och så kom han på att det hängde FÖTTER bredvid honom efter ca 3 km och då var de fruktansvärt spännande. Intressant att det gick lika lätt att nosa på båda fötterna. Då är han inte alls lika oliksidig som han varit tidigare i livet.

Sen bokning...

I dag fick kusarna stå över sin skrittpromenad. Den är ändå mer i gymnastiksyfte och vi ska åka till rakbanan i morgon så det gör inte så mycket. Men det var inte lathet som fick oss att stå över utan att en av mina stamkunder skickade SMS vid lunch och undrade om jag kunde massera i Kväll!
Nu är det bara undantagsvis jag kan planera om med så kort varsel, nästa vecka hade inte funkat alls med Dala-tour inplanerad och allt. Men vad gör man inte för sina stammisar? :)

I det här fallet var det även välbehövligt - massage är ofta välbehövligt på tränande hästar men i det här fallet tror jag det hade lett till en hälta rätt snart om de tränat vidare. Den här hästen är otroligt tacksam att jobba med - står mest och myser och höll på att somna helt en gång.
Jag gillar mina stamkunder - det är inressant att kunna följa förändringen efter hand!

Under eftermiddagen ringde jag och pratade med Tobias J. också. Nu vet jag ju inte om Moas sår läkt så pass att hon kan träna men vi preliminärbokade tisdagskvällen. Det är lika bra att stå över ett jobb (eller köra själv med travhacket i lägre tempo) om inte Moa är sjysst.
Jag har funderat en hel del på hur man väljer kusk, jag får ofta frågan "vem kör åt dig?" - och för mig är inte den frågan så självklar. Varför är det så självklart att en kusk passar alla hästar?  Jag kan ju se en poäng med att ha EN kusk som känner hästen i de fall jag har en knepig häst, som Nisse i det här fallet. Det låg en hel del funderingar bakom när jag bad Tobias köra honom första gången - och nu är jag rätt nöjd med att jag valde så. För fungerar det hela vägen har jag en löpkusk som har bra hästkänsla OCH förstår min knepiga häst.
Samtidigt tycker jag att det i normala fall begränsar om man håller sig till hemmakuskar - men i bland har det självklart fördelar också.

I morgon blir det alltså rakbanan för Nisse och eventuellt för Moa, en sväng med Dino och så ska jag börja röja och förbereda inför nästa helg. I kväll räddades jag ju från hushållsarbete av en bokning ;-)

I natt!

Blev det äntligen en att med ordentlig sömn - om det beror på att jag var helt utmattad efter två nätter utan ordentlig sömn, ett boxpass och ett dressyrpass eller om det beror på att jag ändrade med kuddarna så det blev en bättre sovställning låter jag vara osagt.

I dag såg man till och med kanten på en färgad himmel när jag gick hem så där kvart över fyra!

Men det har inte hänt så där hemskt mycket, jag körde Dino och var lite missnöjd över att isen smält bort lite väl mycket. Ska det vara så här måste jag ju börja åka och jogga honom på banan eller jobba i ridhuset i stället :( Inte roligt.Nu när vi är uppe i 20 minuter och jag var så nöjd. Mer snö tack.

Jo, ni läste rätt... ;-)

Dino var snäll och glad och sprang på bra - vi lyckades få igång Wia och Runda rejält när vi travade ifatt dem. De där gamla ridhästarna har ju aldrig SETT en vagn, eller om de fick tillbaka de gamla travtävlingsidéerna?

Resten av kvällen uppdaterades hemsidan till Amatörföreningen, det tar lite tid och jag är inte helt nöjd med deras hemsideprogram, men det funkar väl. Det som irriterar mest är att texten försvinner in under reklamen och mina startrapporter ligger som tabeller så det blir hur dumt som helst.

Tidig kväll var det meningen att det skulle bli i kväll men det gick visst fel direkt.

Alternativ träning?

Fortsatt skumma problem med axeln för tränaren under onsdagen - plus att det höll  på att inte bli nån träning för mig på grund av att telenätet låg nere :o Så 5 minuter före lunchträningen skulle börja stod jag utan träningspartner, som tur var löste det sig när jag väl kom ner till träningshallen.

Det är jättekonstigt att det går att boxas utan problem och att man inte får sova på nätterna på grund av att det gör så ont i axeln?

I dag fick jag svar på förfrågan om var min kupéfläkt till bilen är - de och deras underleverantör har problem så den kommer inte förrän i mars! Men tack för DEN! Är det inte lämpligt att meddela sina förbetalande kunder detta och erbjuda alternativ? Nu fick jag valmöjligheten när jag kom i kontakt med dem och handläggningen gick i racer-fart men jag hade uppskattat om initiativet kommit från dem.

Det blev lite lugnt direkt efter jobbet då jag hade bokat ridhuset mellan 20 och 21, spännande att se vad Nisse skulle göra med bett i munnen nu - jag har enbart använt bett vid snabbjobb under en längre tid.

Han verkade tycka att det var alldeles för länge sen vi "lekte dressyr" och var riktigt laddad samtidigt som han blir så kort i bland så man måste rida framåt. Moment 22 - men vad mjuk han har blivit. Otrolig skillnad mot innan tandoperationen! Skänkelvikningarna, speciellt i trav gick otroligt bra åt båda håll!

Sen roade vi oss halva passet med att bara flänga omkring i galopp i lite högre tempo än vad som kan kallas kontrollerat i dressyrsammanhang, men det har ju ingen större betydelse. Målet var att få honom att länga sidorna och det blir för svårt för honom med för mycket samling just nu. Det är tyvärr 4 månader sen sist vi dressyrade. Positivt - formen var bättre och stadigare Negativt - han var lite stelare i högersidan än sist jag gymnastiserade honom så.

På mig då? Positivt - sitsen funkar trots uppehållet Negativt - det tog ett tag innan jag fick loss kroppen och det kändes mer i axeln.

Moas ömhet på grund av såret avtar men än så länge är hon för halt för att promenera - hoppas hon är fit for fight till nästa vecka. 

Torsdagen bjuder på en joggingtur med Dino om underlaget håller = om det inte är fruset grus där jag hoppas på att köra.

Skumt!

Vad ÄR det här????

Trots att axeln kändes så bra i går så gör det skitont när jag ska sova? Jag fick till och med gå upp och ta en tablett i natt. Det gör jag ALDRIG annars. Så i morse funderade jag allvarligt på hur det skulle gå? Men är det nån som tror det gör ont på dagen då? Nä - bara lite öm. Helt knäppt.

Den här dagen var rätt lugn, eller hur man ser det. jag höll på att glömma lunchen för jag satt mitt uppe i en grej!

På kvällen passade jag på att ladda en tvätt och så innan jag gav mig ut och skritta en sväng med Dino. Han är fortsatt fin i musklerna och pigg. Ett par gånger bestämde han sig för att börja trava, men då sa jag ifrån. Så kul ska vi inte ha varje gång. Tyvärr har töandet satt sina spår på de perfeka snö/is-vägarna så nu börjar gruset titta igenom och så ska det bli kallt igen. Himla synd tycker jag.

Terror röjde runt rejält i stallet i dag - klättrade upp på höbalarna och satt och boxade tant Runda på nosen. Synd att jag inte hann få upp telefonen och filma honom. Nu tycker han att jag är skittråkig då jag höll på med amatörföreningens hemsida tills jag surade ihop på den och sen med min egen. Arbetslös? Knappast.
Men Terror har anmält sig till ledighetskommittén och slocknat mitt på databordet.

Annat var det när han och jag en gång i tiden kollade Derbykval på ATG Live...

Han har för övrigt spanat in Viola Silas av alla kusar ;-)

Morgondagen blir intensiv med  boxpass, shoppingtur efter jobbet och sen en timme dressyr på Nisse på kvällen :) det var länge sen sist nu, hoppas det går bra!



Blindstyren...

Dagen började lite "så där" med att jag glömde handduken till träningen. Men som tur är finns det folk på jobbet som har träningsprylarna på plats utifall att så det är lätt att låna :)

Boxträningen gick lite bättre i dag trots att jag knappt kom ur sängen i morse - jag har stretchat bröstmusklerna som en tok under dagen och det har gett lite resultat. Hoppas det blir något bestående - efter träningen känns det jättebra men jag är klen i armen. Även om den funkar.

Jag har mailat företaget jag beställt fläkten från - Noll respons. Tack för den. och så drällde det in lite reklam jag beställt, den var ju bra. jag gjorde det nån vecka innan beskedet kom att gamla hemsidan ska läggas ner. Så nu står det fel web-adress på visitkort och fönster-reklam. Visitkorten funkar i och för sig att redigera med penna.

I kväll tog jag med "akupressur-bibeln" till stallet och drog ut Moa ur boxen. men det behövdes inte nån grundlig undersökning för jag hittade ett riv/skärsår i nedre delen av karleden, det ser ut som hon fastnat i eller på något. Skönt det, för det hade inte varit roligt om hon blivit så halt av ett banjobb i 27-tempo.
Mamma tyckte det var lika pinsamt hon för hon hade också missat det vid två undersökningar i dag, snön hade tvättat rent det och hon är rätt hårig så det syntes inte utan det var att det var lite skorv i sårkanterna som gjorde att jag kom på det. Inte är det speciellt djupt heller.

Så bibeln användes bara till vidare studier i stallet innan jag drog en behandling på Dino innan jag masserade lite på Wia.

Det finns hopp om att Moa är återställd till Nisses nästa banjobb alltså :)

Hela gänget...

Den här dagen går absolut inte att sammanfatta i några korta meningar. Den har gått fort och det har varit väldigt mycket häst. Och däremellan lite pyssel både inne och i datorn.

Jag började med att köra Dino - eller jag gick ner och tänkte köra Dino. Han låg och såg så glad ut men han tänkte inte resa sig. När jag tjatade på honom vände han bara bort huvudet men såg lika glad ut ändå.

Men han reste sig till slut och det gick riktigt bra i snöblask och regn. Det som gick minst bra var att jag inte hade regnkläder, så det var bara ett klädesplagg av allt jag hade på mig som var torrt. Jag körde dryga milen och joggade totalt 27 minuter. Det ökar på nu.

Efter lunch lyckades vi "krocka" i stallet med Erica och Molly som hade lika bråttom som oss. Men vi börjar bli samkörda nu. Nisse imponerade stort genom att bara hoppa till lite när det kom snöras mitt framför nosen på honom med öppen dörr! Undra om han knaprar lugnande när vi inte ser? ;-)

På rakan var han superglad och precis spikrak. Jag satte på honom kryss-spärrgrimman i dag och då blir han lugnare i munnen direkt. Tyvärr gick stänkskyddet sönder redan under uppvärmningen så jag blev bombarderad med snöklumpar men vad gör det? Han var så himla kul att köra i dag - man ser bara hans nacke och dubbelmanen och i bland topparna på hans spetsade öron!
Han stretchade sitt högra bakben bättre än på länge - jag fick nog loss en del i går.

Moa däremot var riktigt framhalt - så hon fick bara jogga ett varv runt stallbacken så jag fick känna lite. Jag böjde vänster fram innan eftersom jag lurade på det knäet i onsdags - men ingen reaktion. däremot är hon öm i kotan höger fram. Men det ser ut som en vrickning så det går nog över på ett par dagar.

Fördelen med detta vara att jag tillbringade lite tid med att läsa på i akupunkturboken och lära mig lite mera. Det finns kurer för det mesta - så i morgon ska kotan få sig en genomkörare.
Inspirationen flödar igen! Äntligen! Kan det vara så enkelt som att vi passerade Vintersolståndet och jag kommer igång igen?

Massage och en massa digital flytt

Ytterligare en dag som det testades en hel del med hemsidekopplingar och bloggen - vilket resulterade i att mitt forum hamnade en bit ner på denna sida också. Alla är välkoma att skriva en fråga eller fundering i det och självklart komma med synpunkter om ni vill.
Efter hand kommer även min gamla blogg i sin helhet att ligga där men det finns ett jobb att göra innan samtliga inlägg finns online igen.
Under förmiddagen började jag greja med årsbokslutet för 2010 - det brukar av nån anledning ändå aldrig bli färdigt förrän det är dags att deklarera.

Ett avbrott blev det för att ge mig ner i stallet så klart. mamma höll på att fixa bakfötterna på Nisse så jag valde att massera så långt jag kom på Dino. Det är fantastiskt att se vad som händer med kroppen på honom nu - det har funnits muskelspänningar på honom i flera år som nu bara släpper - en sträng i ryggen och framför allt hur bröstmusklerna släpper sitt järngrepp om frambenen så att han börjar bredda ut sig. Häftigt! Nu blev det bara 75% av hästen som blev klar innan de skulle ut men dagarna är ju långa.

Resten av dagen ägnades åt mera pyssel med gamla bloggen och sånt.

Och kvällen i stallet - Dino masserades färdigt och Nisse fick sig en genomgång han också. Det är MINST lika effektivt som en motionstur för att hålla kroppen i trim. Vet man vad hästen har för problem får man mycket information genom hur hästen beter sig vid massage och skoning.

Få ihop det???

Hm, i veckan började ju planen läggas upp för en tour till Dalarna så jag kan klämma lite häst. I dag spikades sista helgen i januari som tilltänkt datum. Jag undrar om fläkten i bilen verkligen är bytt tills dess? Annars får jag väl ta på mig hörselskydd för oftast låter den som en blandning mellan en elvisp (hastigheten) och en "helikopeter" (oljudet). Men en bra stereo och lite metal fixar ju det mesta! Men jag brukar tycka det är skönt att jag bara har 20-25 minuter till jobbet så 30 mil kan nog bli tufft :)

Men i den bästa av världar har fläkten hunnit komma och bytts ut!

I dag var det dags att samla ihop veckans utgifter, så där kul som vanligt i januari. Inte blir det bättre av massagekursen heller men den har jag väl förmodligen nytta av så den är ju en investering  till skillnad mot el- och pelletsräkningar.

Jag drog ett varv med Dino på kvällen, han var pigg och glad och kändes jämnare i baksteget. Han var mycket mjukare i ländrygg/bakdel också mot i förrgår. Intressant.

Min sambo - Terror på favvo-platsen

För övrigt har jag dåliga vibrationer inför datumet på Amatörklubbens nästa provlopp. Det är väl inte otippat att det kan bli helgen efter Mantorps V75-tävlingar. Alltså den dagen jag kommer att börja massage-kursen. Jag håller verkligen tummarna för att provstarten blir helgen efter?

Eller det kanske löser sig självt? Hästen kanske snurrar till det nästa träning så vi lägger ner? men jag skulle bli förvånad i så fall så duktig som han var i veckan!

Träningsvärk

I morse insåg jag att mina ben inte var sig riktigt lika, de straffar sig att träna boxning med kort partner. Men oj vad nyttigt, jag kan ju damma av montélicensen om det fortsätter så här! Eller inte :) Jag funderar faktiskt allvarligt på att lägga ner den delen då jag ändå får köra provlopp utan att ha aktiv körlicens.
Dels kör jag alldeles för lite för att få rutin, dels har jag ju nervinklämningar i båda armarna som kan jäklas lite då och då och så ska man inte glömma att jag är så förbaskat självkritisk.
Men vi får se hur det blir - det vore ju roligt att prema och kvala "tillökningen" och då måste jag bibehålla licensen i minst 3 år :)

Annars har det gått lite upp och ner i dag - på lunchen satt jag och grejade med Amatörföreningens hemsida och uppdaterade starterna - och glömde så klart att spara under en tid och datoreländet hängde sig. Det blev ett smärre utbrott med eder och hela köret från undertecknad när det bara var att börja mata in rader och krångla med en där eländes tabellen i Hemsideprogrammet då den är lite tråkig att jobba i.

Jag har tänkt en hel del på Nisse de senaste dagarna - och beslutade mig för att det är dags att återigen visa dessa jämförelsebilder som jag aldrig tröttnar på.

Så här såg Nisse ut för 5 år sen

Två år senare

Jag har inte färskare jämförelsebilder - men han är alltså 3och 5 år på bilderna. Nu är han modiga 8 år :)

Och modig har han blivit! I dag mötte vi snöskotern på RIKTIGT med Moa och Nisse. Som tur var åkte den av väggen och passerade 2 m från vägen. Men att han höll huvudet i balans tycker jagär helt fantastiskt. han är faktiskt mörkrädd också, skrutten. Sen andra gången vi höll på att möta den hann vi svänga av - och det var skönt för den raspade mycket värre på isen än i snön. Hästarna är inte förtjusta men att de håller huvudet i schack r ju huvudsaken.

Moa såg ut att röra sig alldeles utmärkt i dag, och det jag gjorde med hennes vänstra framben verkar ha fallit väl ut. Bara lite akupressur och så lite imitation av vad jag får för behandling när jag är stel i lederna.

Sen roade jag mig lite med en av inhyrningarna - hon är ett perfekt exemplar att utföra studier på akupressur vid halsproblem. Hon är SÅ tydlig med vad hon tycker och man både hör och ser skillnad på hur andningen funkar efter en behandling - det är hur häftigt som helst!

By the way fick jag en mycket rolig räkning i dag - anmälningsavgift på massagekursen jag ska gå under våren. Och så börjar vi leta efter att datum för en liten utflykt för hästmassören till Dalarna igen! Det känns som att det inte blir nån lugn vår, får jag sen igång Moa och Nisse också så vet jag inte hur jag ska få ihop det ;-) Kul problem!

Resten av kvällen blev det att fortsätt med hemsidan till föreningen, och lite med min egen. Där min gamla blogg håller på att återuppstå i sakta mak. Alla gamla blogginlägg kopieras dit i stället.

Fullt pådrag

Jag mår fortfarande alldeles förträffligt efter gårdagen! Även om det trillat ner en massa snö igen. De varnade för lätt snöfall under dagen och när jag slängde en blick ut låg det nästan 10 cm på altanräcket.
Ska man inte börja nerräkningen till sommartid nu?

Boxträning igen! Men jag var inte så bra i dag - det kändes som om benen tänkte krampa i nedre delen av låren mest hela tiden. Det blev ändå inte så, resten av kroppen funkade skapligt även om jag egentligen skulle behöva göra mer armhävningar mellan känner jag.

I dag var en sån där knäpp dag med möte direkt efter träning. Men det funkade skapligt ändå - mycket vätska så klarar man sig rätt långt.
Efter jobbet skulle jag ut och köra Dino, då hörde jag att snöplogen var på gång så det var bara att speeda på så jag hann iväg innan ha började ploga utanför stalldörren. jag är inte helt övertygad om att Dino hade gillat det. Men jag hann undan med kanske nån minut så det blev bra.
Dino kändes kanske lite märklig eller om det bara är för att han springer och spanar? Jag upplever att han är svag i höger bak igen. När jag testade honom när jag kom hem tyckte jag att han hade sämre rörlighet i rygg/bäcken än han haft på länge? Undrar om jag är totalt inbillningssjuk eller ej när det gäller den där hästen?

Sen masserade jag Moa också - hon känns fin i vänstersidan muskulärt - höger är lite stummare. Jag ska försöka ta henne senast nästa vecka igen och se om det blir nån förändring? Massera dagen efter snabbjobb är ju inte ultimat men det gick ju inte så fort i går och hon hade knappt nån träningsvärk.

Full dag för mig - sen var det alltså bara dusch och mat kvar :)

Morgonen blir snarlik förutom att det inte är nån träning på lunchen. Så då tänker jag mig att göra lite hemsidejobb åt amatörföreningen i stället. Det ska bli kul att se hur Nisse känns i morgon. Han var pigg och glad och till och med lite kelig i dag vilket inte är speciellt likt honom.

Tisdag - Nära tårarna....

... men av lycka! Vilken underbar känsla när vi skrittade av banan efter att ha fullföljt ett helt banjobb med Nisse och Moa tillsammans!

Fem års arbete (ja jag vet att det stavas IDIOT men vad sjutton) hängde alltså på vad som hände denna kväll på travbanan. Jag köpte alltså Nisse som kapabel men snurrig treåring och hade ingen aning om hur mycket tid det skulle ta innan jag hittade felet. Det kände som en klassisk "spänd i bakdelen och lite sned" så jag hade ju en tro att bara man fick ordning på det så skulle resten komma av sig självt. Fem år senare står jag HÄR.

Det har varit en historia upp och ner och hit och dit - fyra gånger har Nisse varit så nära avlivning att det är sanslöst - en sån häst lämnar man nämligen inte vidare hur som helst. Han är snäll men känslig och överreagerar gärna vid minsta grej som stressar honom.
Och vad som hänt för att vi skulle komma hit? Jag drar bara senaste året.
Han gick faktiskt i en hage och väntade på att vi skulle boka tid för ovannämnda avlivning när jag gick på akupressurkurs och som när man gått kurs och är pepp till tusen och har ett svårt objekt så "på't igen bara". Jag började med akupressur och byggde upp honom hela våren med dressyrträning tills det blev plusgrader och vi kunde börja intervalla på rakbanan.
I maj satte jag upp en av våra nyaste proffstränare, Tobias J. Gustafsson, bakom honom. Det gick inget vidare, samma som för mig att han krullade ihop sig och galopperade alternativt försökte rusa - men Tobias utlåtande var "Han kan ju springa så jag tycker inte du ska ge upp riktigt än". Hade han sagt tvärt om hade inte Nisse levt nu.

Frågan var ju vad man skulle göra när man gjort det mesta i flera år. Vi skaffade halsbygel och det funkade någorlunda men hela sommaren blev lugn pga att han hade en infektion i kroppen. Sen kollade vi tänderna på honom då det gått 1,5 år sen sist och då hittade tandläkaren vad han trodde var en blind vargtand lös i tandköttet. Mycket riktigt - operation - tre veckor vila och sen igång igen med intervaller och efter har jag kört  4-5 ggr på banan i kontrollerad form men inte så fort.


I dag var det alltså dags! Vi utmanade direkt genom att Tobias selade honom, Nisse är verkligen en "mamma-gris" som gör allt jag ber honom om men nån han inte känner? Då kan det röra till det mellan öronen - sen dividerade vi hit och dit med utrustningen men det blev tungbandet, bitlappen och propparna. I efterhand såg vi att spärrgrimman hade suttit fint också men det är lätt att vara efterklok. Han blir lite lugnare i munnen då, nu lyckades han göra ett nytt jack i tungan trots tungband.
I bakvarven skrattade Tobias åt mig för Moa gjorde sina vanliga krumbukter och småbockningar som hon gör när hon joggar tillsammans med någon annan. han märkte redan i bakvarven att Nisse var lugnare än sist, han blev inte ens rädd när Moa girade mot honom då hon i sin tur blev rädd för en häst som kom i rätvarv. Knäppfia - hon hade fullt upp i bakvarven men i rätvarv var hon lika loj som hon brukar - får lite mera fart i på rakan och sackar i kurvan. men det var ju egentligen bra i dag. Hade Nisse varit helbäng i rygg hade han knappast hållit avståndet som han gjorde. Jag kände hans andedräkt och nån gång hade jag den mjuka delen av nosen i ryggen men jag kände aldrig tänder eller näsben.
Vi körde 1600 meter i 40-tempo först och sen körde vi 2140 m och landade på 1.27 full väg, 25 sista 500 med neråt 20-tempo över upploppet. Nisse fick hålla sig i rygg hela tiden för nu är det meningen att det inte ska vara stress för honom.
Jag är glad att jag hittat en kusk som inte bara "gör som jag säger" utan är helt inne på mitt tänk om att avdramatisera det här med banan så han bara får springa med. Och stolt över hur mycket beröm jag fick över jobbet jag gjort med honom! Samtidigt berättade han att han hade noll kontroll förra gången han körde honom och det gör det rätt obegripligt att han rekommenderade mig att fortsätta. Men nu är jag glad att jag gjorde det.

Nu är planen att köra ett liknande jobb om 2 veckor och sedan provlopp i februari!

Jag fattar knappt att jag skrev det där...

Måndag - Gillar inte?

Plusgrader och isgata - "very interesting" men jag ska inte gnälla om det för iag gillar ju inte kyla.

Jag gillar inte heller migrän, lika sjutton fick jag rejäl känning strax efter att jag kom till jobbet. Den avhjälptes med riktig tablett och kaffe. Tur det eftersom det var lunchträning av tränaren i dag - årets första!
Jag gillar inte heller att cykla på vintern, ska jag vara ännu mer ärlig gillar jag inte att cykla alls. Men för att spara några minuter balansera man gärna iväg på två hjul ändå.

Min arm har varit en smärre katastrof ända sen i november nån gång så jag var lite skeptisk till att det skulle funka med boxning, men jag var lite försiktig under uppvärmningen och sen ökade jag på successivt - och det gick riktigt bra. Även om jag blev trött som bara den så höll armen alldeles utmärkt. Skumt med tanke på att jag har ont i handled, armbåge och axel.

Efter jobbet drog jag ett snabbt slingrigt varv - först till förorten dit de envisas med att skicka mina paket (posten har utlämningsställe i den affär jag handlar normalt) sen till Återvinningen och dumpade säckarna med skräp och sen till ovan nämnda affär. I dag var en sån dag när jag var så där nöjd med att bo där jag bor ändå. Med dessa tre avkrokar tog det ändå mindre än en timme hem!

Jag har funderat rätt mycket på vad jag ska ha för utrustning på Nisse i morgon - framförallt när det gäller hörsel och synfält. Själv har jag ju kört honom utan något sånt. Men det lutar åt att han får ta proppar i öronen just nu. Jag har lagt ner skygglapparna också men jag tror jag vill prova utan först. Är de med är det ju bara att åka och slänga på dem tänker jag.

Dino fick en skrittpromenad på isen i mörkret - i vanlig ordning möter vi så märkliga saker. I dag var det en spark! Nog för att han är cool men de tyckte han var märklig När vi i torsdags kväll mötte en snöskoter med pulka/or kopplade bakom vände jag faktiskt för att slippa möte. Jag vill INTE testa var hans toleransnivå går i mörker.

Jag har fixat mitt lösen till Travsport så jag kan anmäla igen! Och såg att jag inte skickat in Moas vaccinationsintyg. Tur att jag inte tänkt anmäla i morgon.

Söndag - I bland känns livet bara fint!

Jag vaknade mitt i natten av ett dån - snöras på mitt hus! Grejen är den att hästarna som sover ute går bakom huset. Men efter att ha haft öronen på helspänn ett tag så tyckte jag mig höra hovtramp så jag släpade mig inte upp/ut för att kolla.

Det visade sig vara ett korrekt antagande då både Moa och Runda stod och spanade i gryningsljuset när jag halkade ner för att morgonfodra. Herre min... vad halt det var! Hästarna fick gå lösa in eftersom jag inte hade broddat mig.

Sen på förmiddagen passade jag på att köra Dino. Det var strålande sol och isiga vägar så det var helt suveränt träningsunderlag! Så tyckte Dino också - han hade järnkoll på alla "spöken" och girade så mycket att jag höll på att hamna i snödrivorna flera gånger - för att strax efter hissa svans och öka farten av ren glädje! Däremellan funkade det jättebra! Taktfast och fin trav och vissa korta bitar i "högre" tempo än han sprungit för vagn de senaste 20 månaderna. har jag sagt att han varit diagnosticerad konvalescent sen juli 2009? Och att han inte varit frisk många månader sen han rullade fast i boxen i september 2006. Vem har sagt att trav är enkelt? Ingen va?

Vinterväg - Vintersol - Vinterhäst?

Nu har vi alltså hittat det senaste felet efter 3 månaders letande. Man undrar ju om det håller i sig men just nu kör vi på. 18 minuter trav  i dag med vissa avbrott. Tänk - när han jobbar 45 minuter - då ska vi börja intervalla igen om det går!

Resten av dagen lärde jag mig lite nya prylar med alla nya sidor och program jag skaffat de senaste dagarna och röjde vidare i garderoberna.
Efter insläpp blev det ett avbrott för att ta en skrittsväng med Moa och Nisse. Nisse under sadel som vanligt och med bettlöst. Jag undrar om det verkligen kommer att funka att köra honom på banan med det där stora såret på tungan som han har? Jag får kolla det i morgon igen! Troligen gör det ändå mindre ont än hans gamla problem med tänderna.

Det är lite pirrigt att veta att vi ska testa ett vanligt banjobb efter alla dessa år.

Lördag - The Neverending Story...

Vissa dagar är ju mer spännande än andra. Den här kan jag väl inte påstå tiilhör någon av dem. Mest på grund av att den vikts till att fixa hemsida och fixa hemsida och...
Mycket roligt kan man få till åtminstone om man testar  lite. Hemsidan fick på något märkligt sätt ett eget forum. Det kan ju vara bra att ha även om det kanske inte kommer att bli något jättedrag då min verksamhet är för liten för det.

Mamma skodde Dino innan utsläpp - nu håller vi tummarna att hovis har rätt. Och det kan verka märkligt att vi har en (egentligen två) hovisar när mamma skor själv också. Men efter höftledsbyte är hon inte lika stark som förr så numera skor hon bara riktigt snälla hästar i rätt storlek. De här två långbenta vi har är lite för höga + att Moa har varit "lite" knepig från början.

Och så var det "the neverending" då. Eftersom det är långhelg så satte jag batteriet på laddning på bilen i fredags. Jag vet ju att den kan vara kinkig. Men typiskt nog så glömde jag låsa. Och som vanligt när jag gör det fanns det INGET i batteriet. Tur att mamma har bil också och var hemma men inte blev det nån tripp till återvinningen.

Framåt eftermiddagen började det regna! Så min plan att köra Dino gav jag upp omgående till förmån för städning av min gamla hemsida som sent omsider kom igång. Och så lite sporadisk garderobsrensning. En stooor svart sopsäck finns numera i hallen. Nummer två ska snart påbörjas

Förresten insåg jag att mina gamla allvädersstövlar spruckit i sulan. Typiskt, de är super att bara hoppa i om man bara ska ut en sväng. Men nu ligger de också i säcken!

En Presentation

Ja, ny bloggplats kan ju kräva en presentation av oss? Vi har tidigare hängt på zoomin.se som kommer att läggas ner inom kort.

Jag är alltså en heltidsarbetande tjej/kvinna, whatever som har ett grundmurat intresse för hästar och trav sedan barnsben. En framgångsrik ponnytravkarriär har följts av en mindre framgångsrik men mer lärorik karriär inom travet. Jag är även sen någa år utbildad hästmassör och jobbar även med akupressur.  Bor gör jag/vi på en gård utanför Linköping
Övrigt: Kör MC, gillar Hårdrock i alla dess former och är grav morotsmissbrukare.

Hjälp har jag så klart, av min mamma som är pensionär och även delägare på alla hästarna. Annars skulle livet inte gå ihop. Hon är även en hejare på att sko hästar trots att hon har ett handikapp i ena handen!

Hästarna:
Moa - en snäll med egensinnig och obstinat donna som gjort några starter och faktiskt inte har några större fel förutom en känslig hals. Vi har haft henne sen hon var ett år. Vi hoppas att hon ska få vara fräsch för de som kört henne har gillat henne.

Dino - en häst född med otur och sen har det fortsatt. En söt grabb helt enkelt. Jättefin travare, som det brukar låta om ostartade äldre stjärnor men i det här fallet är det sant. han har råkat ut för "allt" elände en häst kan råka ut för och har fortfarande osäker prognos. Egenuppfödd.

Nisse - en problemhäst som jag gett upp med så många gånger att jag inte minns. Samtidigt är han underbart charmig och snäll så det är hopplöst svårt att ge upp med honom. Jag skaffade honom efter att ha mist min favorithäst i en bilolycka 2005. Talang finnes - men tidig exploatering innan han kom till mig gjorde att både kropp och knopp var nära bristningsgränsen.

Bella - en häst vi har på "lån", från början var det meningen att hon skulle tävla tills hon blev för gammal och sedan betäckas men en gammal knäskada satte stopp för fortsatta härjningar på tävlingsovalen för henne. 9 starter i min regi resulterade dock i 80 000 kr i insprungna pengar och två segrar! Väntar tillökning till våren!

Fredag - Oväntat...

Jahapp!

I dag tog sig alltså vårt cyberliv en ny vändning... Men man kanske ska börja från början?
Det gick inte att komma in på min hemsida i morse. Men så är det ju i bland.
Förmiddagen ägnades åt lite snöskottning och garderobsrensning! Det gick på nolltid att fylla en hel svart sopsäck med kläder jag troligen inte kommer att använda. Av nån anledning är de flesta som åker relativt diskreta, fula eller för små runt överarmarna.

Vid lunchtid kom hovslagaren och skodde om Moa och verkade Bella. han fick också titta ordentligt på Dino då jag misstänkte hovböld eller hovbensfraktur trots allt nu när han varit gallig och småömmat till och från. Men som tur var trodde han att Dino är sulöm. Jag hoppas vekligen att han har rätt.
På med hårda sulor så får vi se sen. Eventuellt PG-skor nästa gång.

Sen lastade vi in Nisse och Moa och drog till rakbanan, gårdagens träning blev ju inställd på grund av  att det snöade på tvären halv dagen. Nisse var pigg men reglerbar, tyärr oftast med tungan över bettet trots sin bettkorrigering. Och så bet han sig igen, vad ska man hitta på? Tungband nästa. Men noi intervaller utan problem - han är stark som en oxe knäpphästen.

Moa hade kvicknat till betydligt sen förra gången, men fortfarande lika snäll. Mörkt blev det så jag såg knappt pulsmätaren så jag vet inte hur fort vi körde.Jag blev riktigt irriterad när jag skulle tillbaka till stallet och stod och väntade på att fyra bilar skulle passera. den sista av den passade nämligen på att tuta på oss. JÄVLA PUCKO - och tur att det var Moa. Sen klantade jag mig med dataöverföringen så det enda jag vet är att hon hade 51 i puls efter 16 minuter. Efter 7 intervaller. Hon har botten, madame.

Sen var det det här med hemsidan då, jag mötte av chockbeskedet att sidan ska läggas ner i slutet av mars, så det blev att fixa en ny hemsidan och en ny BLOGG lite snabbt alltså.

Here We Go Again!!!!