Varför lyckas jag alltid få måndagarna helt galna på något sätt? Det verkar som om jag är urkass på att planera dem eller annars är det bara så att det händer mycket då?
Dagen började med en vild jakt på ett par strumpor som var på väg in under sängen i Terrors gap. Jag undrar var han får alla nya infall ifrån hela tiden? Det enda man vet med den katten är att han kommer på nya saker att roa sig med hela tiden. Under natten sov han på sovrumsbyrån, jag hade svårt att fatta varför, tills jag kom ner och såg att jag lagt ren tvätt i ena fåtöljen och balansbollen i den andra. Han gillar inte att sova på såna uppenbarligen. Annars brukar ju katter gilla tvätt.
Träningen på lunchen blev inställd för syrran men vi har en stand in på lut ojämna veckor så det var inga problem. Instruktören var på riktigt humör och uppenbarligen vi också för det tog rejält i muskelgrupper vi inte använt jättemycket - rumpa/lår och armar fick rejäla duvningar. Underligt nog funkar det trots min klena triceps. Men jag var bra trött på slutet, inte för att jag var ensam om det direkt. En av paret som stod bredvid oss såg ut som jag kände mig efteråt redan efter uppvärmningen, undrar hur han kände sig sen?
Jag fick ringa tandläkaren under förmiddagen också, trött på nervilningar och dunkande värk och det är helt omöjligt att klara sig i 2 månader till ÅB för detta. Som tur var fick jag en akuttid redan vid fyra. Så det var bara att åka till tandläkaren igen och se glad ut, typ. Den här gången konstaterades att det nog bara är att dra ut eller försöka rotlaga. Alternativ 1 går bort för mig så det blev en förberedelse inför själva det stora ingreppet under eftermiddagen. Tanden slipades ner mer också så att jag inte ska kunna provocera den om jag gnisslar igen. Vasst är det men det får man väl överleva? Det är ju inte evigheter, utan ett par månader. Tandställningen var ju i år så det här funkar väl. Nu ska jag förhoppningsvis slippa värk. Och ögat är mycket bättre - jag var ute utan keps på lunchen, inte jättesoligt men inte helmulet heller. Skönt att det ger sig men det känns liksom lite "ospänstigt".
Efter tandläkaren var jag och dumpade allt skräp i bilen - skönt att bli av med lite till. Man behöver faktiskt inte spara på allt. Men när jag kom hem regnade det rätt bra så ja passade på att massera Moa innan jag gav mig ut och körde Dino. Hon är fortfarande alldeles för spänd i ryggen men annars hittar jag inga större fel på henne och om man går på mjukt svarar hon bra på massagen.
Men det är definitivt i övergången mellan sensommar och höst nu, luften är helt annorlunda. Snart på väg in i värsta perioden oktober/november men jag hoppas på en fin septembermånad innan...
tisdag 30 augusti 2011
måndag 29 augusti 2011
Många mil blev det...
Fredagen var lika jobbig den, keps på jobbet och solglasögon på - dessutom var det soligt så trots allt har jag blivit lite bättre. I tisdags höll jag ju på att inte ta mig till jobbet.
På kvällen masserade jag Moa och Nisse så de ska vara i bästa möjliga skick framöver, även om det verkar hopplöst att komma ut just nu så borde det väl vända?
Till råga på allt kom tandvärken tillbaka - fast värre då jag även hade molvärk på kvällen.
Lördagen var jag en sväng till Norrköping och jobbade på förmiddagen, sen hade jag tänkt att jobba med paddocken - men eftersom markduken är väldigt vit och det var väldigt soligt så funkade det inte alls - trots keps och solglasögon fick jag blunda. Och man behöver knappast vara ett geni för att fatta att det inte funkar. Så det blev inomhuspyssel och påtvingad vila.
På kvällen körde jag Dino - ökade på några km till men han travade fortare så det blev inte så mycket längre tid. Jag tycker inte han är stabil i vänster bak och det är dags att sko om honom igen. Tid är bokad med ET och jag får planera in en massage så klart.
Söndagen fortsatte inomhuspyssel och tvätt. Det börjar arta sig bitvis! Det är nog bara att bestämma hur mycket skräp man ska slänga helt enkelt. Något som var lite förvånande var att jag hittade en sport-BH som varit borta sen i december, inte ATT jag hittade den utan var. Långt inne i en garderob jag bara har häst- och MC-prylar och lite vinterkläder i. Skumt.
På kvällen var det dags att köra jobb med hästarna igen, 2-dagarsträningsvärk till Norrköping på tisdag ;) Återhämtningen hade förbättrats avsevärt på båda, intressant att se vad låg fart och tungt jobb kan göra även om det så klart bara är en period. Moa körde jag massor med, hon sprang fortare OCH var stark som bara den. Stubbåker verkar verkligen vara hennes melodi på träning :)
Nu har jag gjort över 6 mil på stubbåker i Speedcart på 4 dagar. Det känns kan jag säga. Och till råga på allt blev det höst under söndagskvällen så jag blev lite kall...
Det ska bli intressant att få ett utlåtande på kusarna på tisdag!
På kvällen masserade jag Moa och Nisse så de ska vara i bästa möjliga skick framöver, även om det verkar hopplöst att komma ut just nu så borde det väl vända?
Till råga på allt kom tandvärken tillbaka - fast värre då jag även hade molvärk på kvällen.
Lördagen var jag en sväng till Norrköping och jobbade på förmiddagen, sen hade jag tänkt att jobba med paddocken - men eftersom markduken är väldigt vit och det var väldigt soligt så funkade det inte alls - trots keps och solglasögon fick jag blunda. Och man behöver knappast vara ett geni för att fatta att det inte funkar. Så det blev inomhuspyssel och påtvingad vila.
På kvällen körde jag Dino - ökade på några km till men han travade fortare så det blev inte så mycket längre tid. Jag tycker inte han är stabil i vänster bak och det är dags att sko om honom igen. Tid är bokad med ET och jag får planera in en massage så klart.
Söndagen fortsatte inomhuspyssel och tvätt. Det börjar arta sig bitvis! Det är nog bara att bestämma hur mycket skräp man ska slänga helt enkelt. Något som var lite förvånande var att jag hittade en sport-BH som varit borta sen i december, inte ATT jag hittade den utan var. Långt inne i en garderob jag bara har häst- och MC-prylar och lite vinterkläder i. Skumt.
På kvällen var det dags att köra jobb med hästarna igen, 2-dagarsträningsvärk till Norrköping på tisdag ;) Återhämtningen hade förbättrats avsevärt på båda, intressant att se vad låg fart och tungt jobb kan göra även om det så klart bara är en period. Moa körde jag massor med, hon sprang fortare OCH var stark som bara den. Stubbåker verkar verkligen vara hennes melodi på träning :)
Nu har jag gjort över 6 mil på stubbåker i Speedcart på 4 dagar. Det känns kan jag säga. Och till råga på allt blev det höst under söndagskvällen så jag blev lite kall...
Det ska bli intressant att få ett utlåtande på kusarna på tisdag!
fredag 26 augusti 2011
Dålig sikt... ett tag
Planen var så klart att hålla normalt tempo på onsdagen men det gick inget vidare eftersom jag var så ljuskänslig att jag var tvungen att ha både keps och solglasögon utomhus. Inomhus gick det skapligt med bara keps, gissa om det blivit en och annan kommentar på jobbet? Kvinnliga kontorsrats ska inte ha dylika huvudbonader tydligen.
Jag var så pass ljuskänslig att det inte var att tänka på att köra jobb med hästarna på åkern. Dessutom regnade det, så det blev nästan ingenting utfört till min stora frustration. Men det är otroligt skönt att slippa ilningar i tanden! Däremot tog jag en sväng till mantorp och shoppade ett par genomtrampningsskydd till Dino och ett par nya boots och öronproppar så vi har så det räcker.
Torsdagen var de flesta smärtblixtarna däremot borta så det gick att hålla fullt tempo bakom skärmen igen. Och då blev det så klart full spruta efter jobbet också. Att "köra ifatt" alla tre med service av mamma då. Moa var riktigt glad igen, absolut "kvällens värmningsvinnare" och det är inte var dag hon tar Nisse ;) Hon fortsätter på inslagen bana med helt ny inspiration. Vilket tar på min armbåge, som dessvärre inte verkar bli bättre av behandlingen i tisdags. Så den får jag behandla själv.
Nisse har fått lite inflammation i ett sår på ena bakbenet, det tillhör INTE vanligheten när det gäller honom men det kändes också i början. Han var för övrigt riktigt fin att köra för att vara han, jag släpper handstropparna mer och mer även om jag bara gör det i skritt. han har järnkoll på om han kan få glid på tömmarna. Han är verkligen urstark och gillar också den oväntade bonusen att få springa lite fortare i bland!
Mamma skötte tvätt och bensmörjning även där medan jag bytte till Dino. Genomtrampningsskydden verkar vara jättebra, de satt som smäck, hoppas han inte får skav av dem nu. han var som vanligt, lite loj i bland och en aning skum i vänstersvängar i bland. Nu får jag ge det lite tid med nya skydden samtidigt som han är i behov av omskoning igen. Det är helt galet vad hans fötter sticker iväg så fort men vänder ryggen till.
När jag kört hela gänget var jag inte helt oväntat rätt matt efter att ha hållit igång oavbrutet i 14 timmar. Så det var rätt skönt att bara ha lite innepyssel och att det faktiskt gick att fixa matlåda. Som vanligt blir det lite sent men så är det ju.
Nu har jag ett bekymmer inför vecka 36, jag skulle vilja anmäla Nisse till lopp då med men jag är på kurs på jobbet? Hur göra? Jag tror i och för sig att det skulle kunna fungera om jag missar EN eftermiddag för det kan omöjligtvis vara samma tempo på denna kurs som den förra jag gick. Den var på ett par timmar i racertempo i datormiljö - och dessutom fick vi inte ens nån manual eller kursdokumentation efter!
Jag var så pass ljuskänslig att det inte var att tänka på att köra jobb med hästarna på åkern. Dessutom regnade det, så det blev nästan ingenting utfört till min stora frustration. Men det är otroligt skönt att slippa ilningar i tanden! Däremot tog jag en sväng till mantorp och shoppade ett par genomtrampningsskydd till Dino och ett par nya boots och öronproppar så vi har så det räcker.
Torsdagen var de flesta smärtblixtarna däremot borta så det gick att hålla fullt tempo bakom skärmen igen. Och då blev det så klart full spruta efter jobbet också. Att "köra ifatt" alla tre med service av mamma då. Moa var riktigt glad igen, absolut "kvällens värmningsvinnare" och det är inte var dag hon tar Nisse ;) Hon fortsätter på inslagen bana med helt ny inspiration. Vilket tar på min armbåge, som dessvärre inte verkar bli bättre av behandlingen i tisdags. Så den får jag behandla själv.
Nisse har fått lite inflammation i ett sår på ena bakbenet, det tillhör INTE vanligheten när det gäller honom men det kändes också i början. Han var för övrigt riktigt fin att köra för att vara han, jag släpper handstropparna mer och mer även om jag bara gör det i skritt. han har järnkoll på om han kan få glid på tömmarna. Han är verkligen urstark och gillar också den oväntade bonusen att få springa lite fortare i bland!
Mamma skötte tvätt och bensmörjning även där medan jag bytte till Dino. Genomtrampningsskydden verkar vara jättebra, de satt som smäck, hoppas han inte får skav av dem nu. han var som vanligt, lite loj i bland och en aning skum i vänstersvängar i bland. Nu får jag ge det lite tid med nya skydden samtidigt som han är i behov av omskoning igen. Det är helt galet vad hans fötter sticker iväg så fort men vänder ryggen till.
När jag kört hela gänget var jag inte helt oväntat rätt matt efter att ha hållit igång oavbrutet i 14 timmar. Så det var rätt skönt att bara ha lite innepyssel och att det faktiskt gick att fixa matlåda. Som vanligt blir det lite sent men så är det ju.
Nu har jag ett bekymmer inför vecka 36, jag skulle vilja anmäla Nisse till lopp då med men jag är på kurs på jobbet? Hur göra? Jag tror i och för sig att det skulle kunna fungera om jag missar EN eftermiddag för det kan omöjligtvis vara samma tempo på denna kurs som den förra jag gick. Den var på ett par timmar i racertempo i datormiljö - och dessutom fick vi inte ens nån manual eller kursdokumentation efter!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)