På onsdagen hade jag riktigt intressant träningsvärk i armarna men det ska ju kännas när man gör något jobbigare än normalt! Jag stretchade lite och sen var det att ge sig på dagen som vanligt.
Tidigt på förmiddagen fick jag meddelande från instruktören jag skulle rida för att hennes man var sjuk och behövde uppsöka sjukhus. Inställd lektion. Och jag som var så himla sugen på att fortsätta nu när jag ridit ett pass. Så jag messade till den instruktör jag red för när jag hade Nisse med mig på ridskolan. Och hon hade tid för mig på torsdagen!
Omplanering igen, Moas träning förlades till onsdagen i stället. Hon verkar inte vara speciellt känslig på att det ska vara ett visst antal dagar mellan sista jobb och start eller hur man tränar heller för den delen. Det är fantastiskt skönt med tanke på mitt småröriga liv.
På lunchen fortsatte jag att plåga armarna genom att köra lite armhävningar i omklädningsrummet. (Ja träningsvärken blev inte värre)
Så klart blev det monsunregn på eftermiddagen, efter hand så avtog det för att komma en rejäl skur till strax efter 17, ja det var ju den tiden jag skulle ha ridit så jag är glad att det inte blev så.
Dessutom hade en bok jag beställt från USA kommit och Postis hade varit snäll och åkt in med den, och lämnat den utomhus utan skydd. Himla tur att det bara var travprogrammen som var fuktskadade, en bok för nästan 1000 spänn vill jag inte ha förstörd utanför min dörr pga vädret.
Slingan var lite småkladdig men mestadels fin ändå. Och Moa var aningen mindre överladdad än sist, vi körde några intervaller och allt kändes finfint. Nu är det bara det obligatoriska skobytet kvar, men loppet är tufft, en på framvolten har 15,7 i rekord och flera på bakvolten har ännu snabbare rekord. Moa får kämpa på bra där, ytterligare rekordsänkning för att få pengar?
Kvällen avslutades på allra bästa sätt då en av fredagens kunder tog en övertygande seger på Solvalla!!!! :D
På torsdagen var det lika mycket träningsvärk, men systeryster var tillbaka så boxningen blev inte riktigt lika jobbigt som i tisdags! Men inget viloläger och dessutom ett rätt tufft pass, men det gillar jag ju! Det kändes på det stora hela bra men jag har lite svårt att "öppna" vänster ljumske. Det har jag alltid haft men det märks mer nu när det varit uppehåll.
Det verkar dessutom vara anledningen till att jag har så förskräckligt svårt att sitta på rätt sittben när jag rider dressyr (åt ena hållet). Men torsdagens pass var ändå en otrolig förbättring mot förra, då fick jag till några steg, nu fick jag till hela två varv innan vi skulle försöka göra om och då gick det inte. Troligen för att det är så jobbigt för mina muskler att jag tar slut? Moa var jätteduktig och fick beröm av Åsa, ändå skvallrade jag inte innan om hur lite riden hon är. Helt lugna galoppfattningar igen, jag är helt imponerad av det.
Dino akupressuras och masseras lätt på benet varje dag nu. Jag hoppas det ger ett bestående resultat, hittills ser det fint ut men vi vet ju läget.
En riktigt bra dag, nu närmar sig helgen med stormsteg. Start och montering av dragkrok på bilen (under tiden tänker jag fördjupa mig i instuderingsuppgifterna till kursen jag ska gå) står på schemat.
fredag 24 augusti 2012
onsdag 22 augusti 2012
Galna Moa :) och tråkigt med Dino :(
Som förväntat så gick helgen i ett flygande fläng! Jag inledde med en sväng till Södermanland på fredagskvällen för att jobba med ett par hästar. En av dem är hingst med ett otroligt kroppsspråk som dessutom är lite halvjobbig då han går igång på de ställen det gör mest ont. Masochist-häst???
Men det glädjande var att han var betydligt bättre på den fronten än vid förra besöket. Nu kommer det ändå lite "må-bra-gäspningar" och avslappning på de bra ställena och på de jobbiga släpper det mycket bättre. Man får låta det ta sin tid med en sån häst.
På dagen var förresten bygg-killar ute och kollade på mitt sovrum och sen kontaktades saneringsfirman och tid bokades
På lördagen regnade det så jag roade mig inomhus mest hela dagen. Mycket som behöver fixas. Sen körde jag Dino en liten kortis och stack iväg på jobb på kvällen i Spångsholm med bänken den här gången. Mamma skrittade Moa.
Söndagen då var det fint så då passade jag på att kratta paddock och gårdsplan igen, det blir bättre och bättre. Sen skulle jag köra trimmer men den startade inte - IGEN. Skit-maskin, jag tror att det är samma fel som det var förra gången, den går en gång sen blir den svårstartad och sen slutar den starta och startsnöret hänger på trekvart. Jag ska nog köpa en ny tror jag.
I stället oljade jag upp 4 liter slipersolja till, nu är det inte så mycket kvar! En halv dörr och så min altan en gång till så är årets oljande färdigt.
Sen var det iväg och köra akupressur på en häst i Vårdsberg innan vi lastade Moa och åkte till rakbanan.
Moa var kanske lite laddad. Hon började nämligen snorka mule när vi ställde henne på stallgången och mamma gav sig på projektet att avlägsna alla hästmonster, typ synlig fladdrande plast, ljudet av fladdrande plast - tills vi kom på att hon tyckte det var alldeles förskräckligt att det låg SPÅN på stallgången!!! Jag har fått en diva-kuse!
Sen var hon precis som vanligt att köra, men hon var inte speciellt orolig vid hund-stället. Däremot blev hon jättespänd när hon såg en PONNY och när det låg OGRÄS på slingan. Typiska sådana saker hon inte ens tittar på annars men nu när formen är i rakt uppåtgående så letar de saker att rejsa iväg för. livsglädjen sprudlar. Hon kändes precis som vanligt och när vi kom tillbaka till stallet var det så klart snork i näsan igen över det hiskeliga spånet.
Måndagen var det dags för besök av saneringsfirman, jag lät mamma släppa in dem och sedan höll de på hela förmiddagen för att göra fint i mitt sovrum igen. De var inte klara när mamma åkte och hämtade mig för att åka till Norrköping med Dino. Jag har ju sett att senskidan blivit lite bättre sista veckan men han var fortfarande halt och nackdelen med en sån skada som han har är att ringbandet kan bli skadat. I så fall skulle det kanske kunna opereras, men det blir inte en fjärde operation för Dino och en boxvila till. :(
Men han behandlades en gång till så nu får vi se. Skritt och akupressur till nästa gång. Tyvärr ser det väl inte så ljust ut med tanke på historian.
Sedan hjälpte jag mamma lite med hennes rygg och sedan var det akupressur på Dino och en massage av Moa Dessutom hade jag anmält till tre lopp på söndagen respektive fredagen och kom med i det som stod överst på önskelistan på Vaggeryd på söndag!
Och så var det ju ett dressyrpass inbokat på tisdagen - som ändrades till onsdagen så jag passade på att bestämma med "experiment-hästarna" i stallet. En på tisdagen och en på onsdagen. Men sen ändrades tiden på lektionen så att vi inte skulle hinna så jag ändrade till att ta båda på tisdagen.
På tisdagen var dessutom syrran på tjänsteresa så jag hade inte nån boxningspartner - men jag fick två! Dessutom råkade vi visst vara rätt så tempoinriktade alla tre så det blev verkligen att hänga i, att hålla när två slår kräver koll på kroppen! Och så slår man två gånger på raken och håller en så det blir inte det minsta vila. Jag var HELT SLUT efter det passet. Men axlarna och nacken mådde rätt okej.
Det som märktes var att armarna skakade på mig när jag provade grepp på kvällen men jag hade inget styrketapp :)
Men det glädjande var att han var betydligt bättre på den fronten än vid förra besöket. Nu kommer det ändå lite "må-bra-gäspningar" och avslappning på de bra ställena och på de jobbiga släpper det mycket bättre. Man får låta det ta sin tid med en sån häst.
På dagen var förresten bygg-killar ute och kollade på mitt sovrum och sen kontaktades saneringsfirman och tid bokades
På lördagen regnade det så jag roade mig inomhus mest hela dagen. Mycket som behöver fixas. Sen körde jag Dino en liten kortis och stack iväg på jobb på kvällen i Spångsholm med bänken den här gången. Mamma skrittade Moa.
Söndagen då var det fint så då passade jag på att kratta paddock och gårdsplan igen, det blir bättre och bättre. Sen skulle jag köra trimmer men den startade inte - IGEN. Skit-maskin, jag tror att det är samma fel som det var förra gången, den går en gång sen blir den svårstartad och sen slutar den starta och startsnöret hänger på trekvart. Jag ska nog köpa en ny tror jag.
I stället oljade jag upp 4 liter slipersolja till, nu är det inte så mycket kvar! En halv dörr och så min altan en gång till så är årets oljande färdigt.
Sen var det iväg och köra akupressur på en häst i Vårdsberg innan vi lastade Moa och åkte till rakbanan.
Moa var kanske lite laddad. Hon började nämligen snorka mule när vi ställde henne på stallgången och mamma gav sig på projektet att avlägsna alla hästmonster, typ synlig fladdrande plast, ljudet av fladdrande plast - tills vi kom på att hon tyckte det var alldeles förskräckligt att det låg SPÅN på stallgången!!! Jag har fått en diva-kuse!
Sen var hon precis som vanligt att köra, men hon var inte speciellt orolig vid hund-stället. Däremot blev hon jättespänd när hon såg en PONNY och när det låg OGRÄS på slingan. Typiska sådana saker hon inte ens tittar på annars men nu när formen är i rakt uppåtgående så letar de saker att rejsa iväg för. livsglädjen sprudlar. Hon kändes precis som vanligt och när vi kom tillbaka till stallet var det så klart snork i näsan igen över det hiskeliga spånet.
Måndagen var det dags för besök av saneringsfirman, jag lät mamma släppa in dem och sedan höll de på hela förmiddagen för att göra fint i mitt sovrum igen. De var inte klara när mamma åkte och hämtade mig för att åka till Norrköping med Dino. Jag har ju sett att senskidan blivit lite bättre sista veckan men han var fortfarande halt och nackdelen med en sån skada som han har är att ringbandet kan bli skadat. I så fall skulle det kanske kunna opereras, men det blir inte en fjärde operation för Dino och en boxvila till. :(
Men han behandlades en gång till så nu får vi se. Skritt och akupressur till nästa gång. Tyvärr ser det väl inte så ljust ut med tanke på historian.
Sedan hjälpte jag mamma lite med hennes rygg och sedan var det akupressur på Dino och en massage av Moa Dessutom hade jag anmält till tre lopp på söndagen respektive fredagen och kom med i det som stod överst på önskelistan på Vaggeryd på söndag!
Och så var det ju ett dressyrpass inbokat på tisdagen - som ändrades till onsdagen så jag passade på att bestämma med "experiment-hästarna" i stallet. En på tisdagen och en på onsdagen. Men sen ändrades tiden på lektionen så att vi inte skulle hinna så jag ändrade till att ta båda på tisdagen.
På tisdagen var dessutom syrran på tjänsteresa så jag hade inte nån boxningspartner - men jag fick två! Dessutom råkade vi visst vara rätt så tempoinriktade alla tre så det blev verkligen att hänga i, att hålla när två slår kräver koll på kroppen! Och så slår man två gånger på raken och håller en så det blir inte det minsta vila. Jag var HELT SLUT efter det passet. Men axlarna och nacken mådde rätt okej.
Det som märktes var att armarna skakade på mig när jag provade grepp på kvällen men jag hade inget styrketapp :)
fredag 17 augusti 2012
Gör upp planer...
Att ha semester var mycket behagligare inser jag nu när jag börjat jobba och ska synka alla delarna i mitt liv igen!
I vilket fall som helst är jag rätt stel i kroppen men boxträningen startade på tisdagen och det gick förvånansvärt bra med tanke på stel nacke, öm axel och stukad fot. Och lite träningsvärk efter släpandet på betongplintarna i lördags då. Ledaren trodde till och med att jag tjuvtränat under semestern men det jag gjort är ju inte direkt nåt konditionsuppehållande även om jag rört mycket på mig.
Det var "ledig kväll" men när jag skulle koka linfröna så insåg jag att det var slut i påfyllningslagret så det var bara att åka till ICA och köpa "fin-frön" innan det blev stallkväll med skritt för vagn med Dino och sedan akupressur för både honom och Moa.
Dino får så klart behandling för sin senskida, jag får läsa och fundera men jag ser på honom att jag jobbar på rätt ställen (och känner självklart då). Moa fick en "efter tävling-kur" och det tyckte hon var mysigt. Jag fick reaktion på två punkter och det anser jag vara mycket bra. Inte så förvånande heller i och för sig då hon är i bra balans nu och allt tyder på att formen är stadigt på uppåtgående. :)
Resten av kvällen hade jag tänkt städa men hamnade i en pappersexercis (som kanske också kan räknas till städning?) så nu har jag ordning på ekonomin och bara några poster att kolla för att göra färdigt det sista.
Så klockan blev mitt i natten IGEN - märkligt det där.
Onsdagen var det jobb på schemat mest hela dagen och kontakt med försäkringsbolaget om bi-skadorna igen då. Nu verkar det som om min bildserie gjort nytta så nu insåg ombudet att jag inte kan återställa alltihop själv på lediga stunder (då behöver jag för övrigt sova)
Torsdag var det nytt boxpass på lunchen, jag tog i hårdare den här gången så jag blev åtminstone lite trött. Efter jobbet gick jag på massage, välbehövligt då min nacke är skitkonstig. Hon som masserade hittade en grej som jag hittat också och funderat över. Hon var helt övertygad om att det är en rejäl muskelknuta så hon jobbade en hel del med den.
På kvällen var det skritt av Dino och sen akupressur och lite pyssel. Dino gillar inte en massa mys så man får göra det man ska och inte hålla på för mycket. Det är bara klia luggen när han är i boxen som duger. Moa kan man ju stå hur länge som helst med däremot. Hon känns dessutom pigg och spänstig i kroppen och är jätteglad så jag tror att hon återhämtat sig fint den här gången också.
Jag sneglar mot Örebro eller Vaggeryd nästa vecka. Det vore ju nice att komma med nån av de tävlingarna.
I helgen blir det spridda jobb och en himla massa grejande - utrustning som ska fixas, och så lite av allt som är kvar att göra efter alla mina semesterprojekt.
I vilket fall som helst är jag rätt stel i kroppen men boxträningen startade på tisdagen och det gick förvånansvärt bra med tanke på stel nacke, öm axel och stukad fot. Och lite träningsvärk efter släpandet på betongplintarna i lördags då. Ledaren trodde till och med att jag tjuvtränat under semestern men det jag gjort är ju inte direkt nåt konditionsuppehållande även om jag rört mycket på mig.
Det var "ledig kväll" men när jag skulle koka linfröna så insåg jag att det var slut i påfyllningslagret så det var bara att åka till ICA och köpa "fin-frön" innan det blev stallkväll med skritt för vagn med Dino och sedan akupressur för både honom och Moa.
Dino får så klart behandling för sin senskida, jag får läsa och fundera men jag ser på honom att jag jobbar på rätt ställen (och känner självklart då). Moa fick en "efter tävling-kur" och det tyckte hon var mysigt. Jag fick reaktion på två punkter och det anser jag vara mycket bra. Inte så förvånande heller i och för sig då hon är i bra balans nu och allt tyder på att formen är stadigt på uppåtgående. :)
Resten av kvällen hade jag tänkt städa men hamnade i en pappersexercis (som kanske också kan räknas till städning?) så nu har jag ordning på ekonomin och bara några poster att kolla för att göra färdigt det sista.
Så klockan blev mitt i natten IGEN - märkligt det där.
Onsdagen var det jobb på schemat mest hela dagen och kontakt med försäkringsbolaget om bi-skadorna igen då. Nu verkar det som om min bildserie gjort nytta så nu insåg ombudet att jag inte kan återställa alltihop själv på lediga stunder (då behöver jag för övrigt sova)
Torsdag var det nytt boxpass på lunchen, jag tog i hårdare den här gången så jag blev åtminstone lite trött. Efter jobbet gick jag på massage, välbehövligt då min nacke är skitkonstig. Hon som masserade hittade en grej som jag hittat också och funderat över. Hon var helt övertygad om att det är en rejäl muskelknuta så hon jobbade en hel del med den.
På kvällen var det skritt av Dino och sen akupressur och lite pyssel. Dino gillar inte en massa mys så man får göra det man ska och inte hålla på för mycket. Det är bara klia luggen när han är i boxen som duger. Moa kan man ju stå hur länge som helst med däremot. Hon känns dessutom pigg och spänstig i kroppen och är jätteglad så jag tror att hon återhämtat sig fint den här gången också.
Jag sneglar mot Örebro eller Vaggeryd nästa vecka. Det vore ju nice att komma med nån av de tävlingarna.
I helgen blir det spridda jobb och en himla massa grejande - utrustning som ska fixas, och så lite av allt som är kvar att göra efter alla mina semesterprojekt.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)